乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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新北土城乳暈粉嫩老師推薦 dcard女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。桃園蘆竹淡化乳暈設計推薦 dcard以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北內湖淡化乳暈設計工作室推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，桃園蘆竹淡化乳暈ptt工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北板橋乳暈粉嫩設計網友推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北淡化乳暈設計ptt老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
好心情文案 一、天亮了，一切還在就是美好。 二、要相信，所有的不美好都是為了迎接美好，所有的苦難都會為努力讓道。 三、做一個安安靜靜的人，讀書，旅行，等待愛情，給自己一段柔軟的時光。未來不迎，過往不戀，當下的每一個瞬間，就是生命的唯一瞬間。活好了當下，就活好了一生。 四、現在過的每一天，都是余生中最年輕的一天。請不要老得太快，卻明白得太遲。 五、如果你現在在谷底，那么接下來的每一條路都是向上的，一切只會變得更好，不是嗎？天很黑的時候，星星就會出現。 六、不開心時，做個深呼吸，不過是糟糕的一天而已，又不是糟糕一輩子。你要學會善待自己，照顧好自己，愿你忠于自己，活得還像自己。 七、多一抹微笑，就多一個睛朗的日子；多一點樂觀，就多一份芬芳的生活。 八、難熬的日子總會過去，不信你回頭看看，你都已經在不知不覺中熬過了很多苦難，很棒吧！ 九、生命中總有彌補不了的遺憾，也有避之不開的意外，就如同烏云與暴風雨是天空最好的啟示一般，請記住，所有的遺憾都是成全。 十、生活，在喜怒哀樂間走走停停。不知道會遇見什么，只知道陽光這么好，別辜負了今天。 十一、可能生活，有太多無能為力和無可奈何，可總歸還是要努力一點，開心一點，想得開一點。 十二、生活總是艱辛，日子依然漫長，你和我，都是時代洪流里非常微茫的存在。但是，再渺小的個體也要活得敞亮、自在，散發著光芒。愿你出走片刻，歸來不再彷徨。 十三、去見你想見的人，去做你想做的事，趁陽光正好，趁微風不噪，趁你未老。 十四、做個勇敢的人，學著去承受命運給你的每一個耳光，在光芒萬丈之前，我們都要欣然接受眼下的難堪和不易。 十五、人這一輩子，怎么都是過，與其皺眉頭，不如偷著樂。冬天別嫌冷，夏天別嫌熱，有錢別裝窮，沒錢別擺闊，閑暇養養身，每日找找樂，苦辣酸甜都嘗過，才算沒白活！ 十六、有時你見不到陽光，不是它不存在；而是因為，它在轉角處。它不走向你，你就迎向它！ 十七、人活著，其實就是一種心態，你若覺得快樂，幸福無處不在；你為自己悲鳴，世界必將灰暗。 十八、開心一天，不開心也是一天。滿足一天，不滿足也是一天。能看著太陽升起，就能找到幸福的理由。要的多，再多也少。要的少，再少也多。 十九、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 二十、人生那些過不去的坎，都應該在睡一覺醒來面對。新的一天，你要好好生活，好好愛自己。 陽光溫暖的好心情文案 一、悄悄地去努力，然后等變厲害之后，蹦出來把曾經看不起自己的人嚇一大跳，才是你現在需要當作目標的事。加油！ 二、壞情緒不要說給別人聽，不管怎么樣，夜晚你就睡覺，白天你就出去散散心，陰天你就吃好喝好，雨天你就聽聽雨。要記得，總有一天，會有一束陽光驅散你所有的陰霾，帶給你萬丈光芒。 三、日出的時侯，要讓每一天都開心而有意義。不為別人，只為自己。沒有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如煙。 四、不管他人閑事，不曬自己優越，內斂自持、靜默、不說人壞話做好自己即可。能讓你活得最像自己的人，必然會是那個最愛你且你最愛的人。 五、別為了那些不屬于你的觀眾，去演繹不擅長的人生。別人怎么看你，和你毫無關系。你要怎么活，也和別人毫無關系。 六、不要讓不愉快的事情毀了新的一天，樂觀一點，開心一點，生命如此短暫，別浪費時間在不值得的事情上哦。 七、沒有誰的幸運，憑空而來。你不勇敢，沒人替你堅強！只有當你足夠努力，你才會足夠幸運，這世界不會辜負每一份努力和堅持。 八、趁你現在還有時間，盡你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事、成為你最想成為的那種人，過著你最想過的那種生活。這個世界永遠比你想的要更精彩，不要敗給生活。 九、努力把日子都填滿，別讓孤單把你包圍，請善待珍惜自己，給自己一個堅強的理由，生活中沒有什么過不去的坎。 十、沒有太晚的開始，不如就從今天行動。總有一天，那個一點一點可見的未來，會在你心里，也在你的腳下慢慢清透。生活，從不虧待每一個努力向上的人。 十一、美好的日子給你帶來快樂，陰暗的日子給你帶來經驗。生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。 十二、你走過的每一條彎路，其實都是必經之路，你要記住的是，你永遠都無法借別人的翅膀，飛上自己的天空。你的未來，要靠你自己！ 十三、人性一個最特別的弱點就是：在意別人如何看待自己。這一程，希望你活得烈馬青蔥，不為他人的目光所累。 十四、除了年齡和衰老，并沒有什么是不需要努力就能輕松得到的了。每個人心里都有一團野火，讓我們恰同學少年，跑起來吧！ 十五、人生往往這樣，你以為的希望，其實是讓你陷得更深的絕望；而你認為無盡的絕望，在一拐角卻滿眼希望。 十六、生活就像一杯白開水，你每天都在喝，不要羨慕別人喝的飲料有各種顏色，其實未必有你的白開水解渴，人生不是靠心情活著，而要靠心態去生活。調整心態看生活，處處都是陽光。 十七、你要相信，這個世界運氣是守恒的，你現在所受的苦最終會變成你喜歡的甜，你就權當是尚處于在一個長假，好好休息，等到時來運轉，人生才剛剛開始。 十八、不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習慣，當分別來臨，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱。無論何時何地，都要學會獨立行走，它會讓你走得更坦然些。 正能量一句話經典心情文案 1，一切發生在你身上的都不是碰巧。你獲得什么，在于你付出了什么。 2，生活中，很多時候都需要我們要耐心，耐心做人，耐心做事，更要耐心生活。 3，世界上沒有永恒的懦弱，也沒有永恒的堅強，萬事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊嚴，活出你的堅強，才真正的體現你的自信和力量，你的活才更有價值！ 4，早安，朋友！一天好心情不僅從清晨開始，而且從心晨開始。保持好狀態，讓心晨明朗陽光，給心城自由開放，還新晨如云舒卷。 5，在晨光中慢慢醒來，聽聽鳥語，聞聞花香，讓心情更加舒暢。拋卻煩惱憂傷，接納快樂芬芳，讓每一天都充滿陽光，讓每一秒都盡情飛揚。 6，給自己一個目標，給自己一個希望，給自己一份愛、一份溫暖，只為今天快樂，不為昨天煩惱，自己照顧好自己，我的朋友。 7，睜開眼，緩一緩；快起床，伸懶腰；笑一笑，美好的一天又開始了。早安，祝你今天好心情，工作順利，生活甜美。 8，生活有苦有甜才叫完整；愛情有鬧有和才叫情趣；心情有悲有喜才叫體會；日子有陰有晴才叫自然。愿每天有笑有樂。 9，每天叫醒的不是鬧鐘，是偉大的夢想。每天拋棄的不是別人，是不成熟的自己。每天迎來的不是漫長黑夜，是奏起的黎明。 10，生命太短，沒時間留給遺憾。若不是終點，請一直微笑向前。 11，有兩個選擇，要么繼續趴下做你沒有做完的夢，要么拉開被子完成你沒有完成的夢想。 12，人生，就是一場自己與自己的較量：讓積極打敗消極，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱。 13，隨緣不是聽天由命，而是用豁達的心態去面對生活。心累的時候，不如換個角度看世界。新的一天，早安。 14，不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。那我們要做的就是：懷揣希望去努力，靜待美好的出現。早上好！ 15，生中，有太多太多的東西，經不起等待。窮困不能等，因為時間久了，你將習慣于窮困，忘記夢想，庸庸碌碌地過一輩子；夢想不能等，因為努力晚了，心老了就無能為力。 16，眼中懷著對一切美好事物的憧憬，心中抱著對一切不幸事物的原諒。 17，人生所有的努力，無非是兩種結果，見笑或者見效，做好遇見前者的準備，做好遇見后者的從容。 18，青春的狀態從來無關年齡，而是經過修煉后由內而外散發的氣質和感染力。微笑、理想、善良、堅持……保持向上的正能量，你將永遠年輕！ >>>更多美文：情感文案
上個世紀末我國開始出現美容高潮，當時國外流行一種美容產品，可以用注射器注射到人體各個部位，如果你的鼻子塌陷，就可以注射進鼻子里讓塌陷處鼓起來；如果你臉頰凹進去，可以注射此物撐起來；如果你乳房干癟，更可以用它充填得又大又圓。被引進中國后，立即就火起來。一些看別人掙錢眼紅的商人，認定這是發財的大好時機，就千方百計地研究出國產替代品，更名為“奧美定”。 問題是這些美容產品在人體里不能安家落戶，無法被肌肉組織吸收，時隔不久它們就開始不安分地到處“亂跑”，很快就出現惡果：扭歪鼻梁，侵蝕骨骼，壓迫神經和血管，不少美容者因此致殘甚至致死。據有關部門初步統計，至少有一百多萬張臉被“奧美定”損毀。最終國家在2006年取締“奧美定”。 然而，一些瘋狂的愛美者依然前仆后繼，赴湯蹈火。我在整形美容科采訪的第一天，就看到幾個“奧美定”的受害者，有的是充填在鼻梁上的“奧美定”，竟然“流淌”到嘴唇上，鼻子難看地塌歪在那里，嘴唇卻莫明其妙地腫脹變形；有的是前額上的奧美定跑到眼皮上，使眼皮耷拉下來遮住眼睛，都看不見路了。還有一個面部充滿痛苦的女患者，進門就脫衣服展現她可怕的受害狀況。我趕緊站起來回避，但還沒等我站起來，那個女患者就毫不在乎地說，你不是來采訪的嗎，正好，拿我這個受害者當典型，來警示大家吧。原來她為了豐乳，注射了“奧美定”，當時感覺挺好，甚至為高高聳起的胸部而歡天喜地。可沒想到出現了可怕的問題，“奧美定”從乳房“流竄”到腹中，上面的兩個乳房干癟了，下面的腹部倒鼓出兩個乳房般大的包塊來……醫生對我說，下面的包塊可以“拿掉”，可是“奧美定”一路流淌的殘跡還滲透在一些組織中，很難清除。 古人云“郎才女貌”，也就是說男人要聰明，女人要漂亮。漂亮可不是件簡單事，爹媽生就的模樣。然而，從古至今，我們確實拼命追求美，遠古時期《詩經》就浪漫地唱道：“窈窕淑女，君子好逑。”即女人必須長得漂亮，男人才能激動地追求。漢成帝愛趙飛燕的細腰，弄得宮女幾乎就要餓死，這就是“饑餓美容法”；唐明皇喜歡楊貴妃的豐滿，女人開始以胖為美，那時為了豐乳肥臀，女人們大吃各種補品，這就是當時的“營養美容法”。再后來，可能是男人對女人的豐滿欣賞得有些膩煩了，于是女人又不得不重新瘦下去，甚至瘦得“恍若無骨，弱不經裳”，用現在的話說，是瘦得像患了軟骨癥，連衣服的那點兒重量都承受不了。再后來，光瘦身子不行，還要“瘦腳”，即裹小腳，最佳的小腳稱“三寸金蓮”，像現在小巧的坤式手機那么大才夠標準。要是達不到三寸，就用繩捆布纏棒子砸，不把女人弄成半殘絕不罷休，這可能就是當時的“外科手術美容法”了。 后來一浪又一浪的革命運動，健康之美又占了上風，成千上萬的現代花木蘭雄赳赳氣昂昂，扛槍殺敵鬧革命。后來干脆就成了戰天斗地的“鐵姑娘”，她們手握鋼釬鐵錘或是什么嚇人的工具或武器，個個橫眉豎目，昂首挺胸，擺出一副要和一切階級敵人拼命的架勢，美其名曰“半邊天”。如果那時出現一個長發披肩，皮包骨頭“骨感美”的靚女，在人們的眼中絕對是妖怪。 具有諷刺意義的是，這樣的妖怪，卻是今天人們夢寐以求的美人。所以，整形美容科又開始生意興隆…… >>>更多美文：心情隨筆
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