乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。
趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
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桃園中壢淡化乳暈設計網友工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北新莊韓式半永久乳暈粉嫩推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園乳暈粉嫩設計老師推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，桃園八德淡化乳暈ptt推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北大同淡化乳暈設計網友工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園楊梅淡化乳暈推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
近段時間一直參與做一件大事，一件要老百姓離開生活多年且飽含感情的家園，甚至從此改變生產方式的大事，也是一件每個城市發展轉型中必定會扯痛三叉神經而不得不做的大事。 拆遷，類似的做法自古就有，當然多以私闖民宅而定罪。而后北宋神宗批準了應該是中國第一部古版拆遷補償條例，雖明確了補償方式和內容，但更多的是帶有政策的強制性，并不能體現民意。電視劇《新水滸傳》中也有改編的“拆遷隊長”鎮關西強拆“釘子戶”金翠蓮這樣的情節，雖不真實但也有所反映。 參與全市的拆遷工作有近四個月，我常常在思考怎么去做好拆遷工作，怎么讓老百姓眼中的“鎮關西”變得溫柔且能講法通情理，怎么能得到老百姓的支持和肯定，最后雖帶眷戀但仍然滿意的搬離。為此，我曾想每次見面給包保戶散根煙，好拉近與包保戶的距離，免得太客套太生分，可惜不會抽煙，作罷！我也曾想和包保戶喝頓酒，三兩杯下肚哥倆兄弟無大小，好交心建立真感情，可惜中午不能飲酒，晚上還得騎著小電驢回家，作罷！想來想去，既然上門就是客，跟老百姓坐在一起無論是閑聊散扯還是拆遷話題，都應該做一名引導者，我要當一名說客。 做一個有智商的說客，慎思之，求博學。既然是說客，自然是領導所能看重的信得過的人，沒有一點真才實學是不行的。拆遷政策必定要了然于胸，每一戶都應該有幾本賬，幫助包保戶找到最佳的安置方式。僅掌握一個區域的政策也不行，上要了解第590號令，下應知曉全市的拆遷補償方案，向左看再向右看，其他區域的拆遷補償情況也應該有所了解。信息如此發達的現在社會，老百姓也會只言片語的了解其他地方補償情況，只有做足功課才能打消包保戶的疑慮，才能遏止包保戶間斷章取義并夾雜臆想所形成的謠言。 光靠政策不能解決所有溝通難題，有智商的說客應該博學。在和包保戶聊天中經常會談到醫保、養老、教育乃至已經不存在的農業稅，甚至是計生方面如結扎之類的話題。對于八零、九零后的年輕干部所陌生的“新手栽秧先補拐”、“挖地要打鯉魚隴”之類的話題也會遇到，倘若后者不知道尚能解釋為生活好了見得少了，但對于醫保、養老之類的話題，作為政府工作人員應當要掌握其具體內容。和包保戶的溝通還會有國內、國外甚至是信仰，最近我正在惡補《圣經》的相關知識，因為在和一包保戶聊天中偶然一次談到她的信仰——耶和華就會有明顯的態度轉變，學點無妨促進溝通吧！ 做一個有智慧的說客，明辨之，再篤行。我所理解的智慧應該更側重于情商，但情商高低取決于他人的認可度，因此，篤行是群眾工作中贏得信任的重要環節，但作為篤行的前提，明辨不可少。我從不輕言他人之短，更絕不提被征收戶的是非，但無論是作為征收工作者還是曾被征收的農民的兒子（07年我的老家也被征收了），必須承認有些老百姓特別是多次動遷均未能達成協議的包保戶有些思想是狹隘的、有些認知是片面的，因此作為一名說客，要能明辨，不妨多聽聽包保戶說的，一定要多想想再回答，從中會有諸如有抱團拒拆、利益取向之類的收獲，然后再有所答或繞開不答。 答非所問總歸是太敷衍有不負責任之嫌，繞開不答是個人立場和態度的表明，但答了或者說承諾了，那么一定要篤行。在已經談妥的包保戶中，不乏這樣的例子：有面積平方的疑慮，堅決給予復核重量；有小孩達齡的問題，核實即予認可；有他人補償的不均，調查立即公開……正如此我們不再門難進、臉難看，任務也完成了大半。 然說客終歸是不好當的，腦海里閃現春秋戰國時期諸侯各國說客馬不停蹄四處奔走塵土飛揚的場景，千百次以《禮記·中庸》里所說的“博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之”來勉勵自己，且馬克思都說了事物總是曲折向前發展的。試學著劉陳寅秘書長《皖南晨刊》上的三則獨白，留下這段文字，望同志共勉！ >>>更多美文：生活隨筆
當暖陽爬過墻角，微光透過窗戶柵欄映射到屋里的每個角落，我深深的感覺到，這一天又是嶄新的，不一樣的一天。一周忙碌的工作過后、是迎來周末游玩后的愉悅，還有獨自閑躺一整天的愜意。 我們的每一天，就這么悄然過著，流逝著，迎來各個節假日，過完年又增長了一歲，不禁感嘆，時光，竟如此匆匆。 有時候一個人，寧愿遠離喧囂的鬧市，安于一隅，拾起一本書，把閑雜的事情拋卻腦后，讓靈魂溶于書中，不知道是在讀書，還是讀著書里面自己的影子，我們享受這這樣一種超然物外的狀態，來填補屬于每個人自己的故事。 在很多時候，我們總會問，生命的意義究竟是什么？有時候，很害怕自己淪落為一個不知上進又不想思考的人，就像靈魂被關在黑暗的匣子里，或被遺落在一個荒無人煙的偏僻孤島。你有過這樣的恐懼嗎，以前那些害怕的事物會在夢境中一而再，再而三的反復出現，比如，學生時代一向品學兼優的你，會因為一次課堂上回答不出老師問題，又或許忘記及時提交的作業，考試前沒有好好復習導致分數下滑，從而遭到老師的批評、同學們的嘲笑、父母的質疑和責備的時候，總會惶恐不安。甚至到畢業后乃至工作后的自己，每每夢見，仿佛如在昨日，依稀有所害怕，夢醒那種油然而生的緊張感，想想還是心有余悸。而夢境所折射的那種不安，雖然是以前的經歷，我想，久久埋于心中的應該還是不甘人后的的種子吧，才會那樣生根發芽。 當然，每個人恐懼的東西不同，夢境不同，心中的種子便也不一樣。 很多時候的事與愿違，就是想的與實際的大相徑庭 。本以為一個人可以隨時隨地來一場說走就走的旅行，想來未必是真的會去實現的，顧慮便是安全、時間、氣候、且止步于金錢，耐不住旅途上的孤獨寂寞，想來未必是一件容易的事。想與不想之間都可以有無數搪塞的理由。最終，我們總是看著別人一次次美麗的旅行，曬照片、發心情，看后的自己難免心里也會掠過一絲波瀾，而隨后便又是云淡風輕了，日子照常不緊不慢的過著，老樣子，還是一如既往羨慕著別人的精彩人生。 不可否認，一旦想著實現的東西，又妥協于現實，就像風景，本以為可以自己一睹真容，卻要假借他人之眼，聽他人之言。 除了外物的影響，還有出于對自身的否認。害怕難以成就自己的一番作為，因為，能力總是那么有限，失敗也是無不可能。但凡你想要的東西，只有爭一爭，搏一搏，才會有些許苗頭。或許，又顧忌太多，止步不前。 勵志青春的小說里塑造的人物故事，無非就是天賦異稟、而后又光環加身的主人公，屢屢創造非凡。但于普通人而言，沒有優秀的基因遺傳，沒有顯赫的家庭背景作為支撐，唯有勤學苦練，終究成功還是遙遙不可及，并沒有金蟬脫殼。是不是書里編織起的只是美麗的童話故事，只是別人完美的故事爾爾，向來都是我們無法觸及的輝煌世界？ 捫心自問，總有一個答案。 曾經有一個階段，很是迷茫，無法飽含熱情去熱愛這個世界，過好當下的生活，總是有一種無法名狀的焦慮和失落感。那應該是角色的轉變，還沒來得及好好去適應，卻是希冀的越多，反而越是不知所措，越是猝不及防，落入深淵。 從校園到社會，從懵懂純真到深諳世事的蛻變，我們的熱血沸騰，朝氣蓬勃，還有浪跡天涯的颯爽豪情，儼然一副無所畏懼的樣子，不知道是不是被一場場暴風雨洗禮后所澆滅，進而變得小心翼翼，謹慎如微了，沒有當初你所認為的，每個人都是不同的個體，都有屬于自然界中唯一的一片葉子，即使天大地大。 剛出來社會的我們，有些東西，真的需要適應，有份心境，卻與當初已迥然。 有些東西，別人替代不了，有些事情，只能面對，無法逃避，一個人承擔這世間的百態滋味。人因何而迷茫？相信迷茫發生在誰身上都是一件不幸但我認為又是值得慶幸的事情。因為我能在這樣的年紀迷茫，說明一切都還來得及，解決了困惑的根源，也就更能明白生而為人，如何活著的一些問題了吧。迷茫是一種縈繞在心頭空落落的感覺、一直無法揮去的惆悵、一種陷入自我世界的無措，就好像頓時失去信仰、失去體現價值的意義，消沉且低迷，對世界缺乏熱情，對做事情喪失動力。是的，沒人會喜歡這種狀態，好似堵塞著血液流通一樣難受。可是我想說，正因為有了這些迷茫，我們才有更多的時間去整理探討我們的思緒，更加坦然去面對自己的內心世界，來一場心靈的對白。 希望有一天，你能夠對自己說，我迷茫了，但是我并不怕。 人的一輩子總是不斷地尋尋覓覓，在人來人往中，在浩瀚宇宙中，人只想找回一份本真，一份安定，一份隨心，一份從容。日子不可能總風調雨順，只有磕磕絆絆，才能體會其中的韻味哲理，更讓人珍惜，猶如雨后的絢爛彩虹，莊稼迎來大旱后的一場淋漓甘露，絕癥的病人手術后的重生！ 山重水復疑無路，柳暗花明又一村。 這是來深圳的第四個年頭了，還是有無數次想回到老家的沖動，回到那個土生土長的地方，更重要的是，能回到父母的懷抱。 這就是小時候渴望的長大，長成大人后又想返老還童的情結吧，只可惜，我們沒有逆向成長的超能力，更無法長生不老，這些只是虛無的幻想罷了，終究難逃生老病死的宿命 。 看著身邊的朋友一個個來到我們身邊，又一個個的離去，為著各自生活的奮斗著，鮮有聯系，確是聚散總有時，相遇總免不了離別，讀書如此，工作亦是如此。 打工的人不舍得離開這所城市，因為這里有足夠的魅力讓你為之癡狂，卻也要經過它的層層考驗篩選決定能否讓你留下。這本來就是一種互相選擇的過程，一場抉擇的游戲。 邂逅深圳的繁華，點燃無數少男少女希望的火苗，在經歷過一個又一個的故事后，再回首時，過盡千帆、人潮涌退，好像都忘了來這所城市的初衷了。一所能實現很多人夢想的地方，卻也難以扎根的城市。腳踏這座城市，終將覺得蒼白感，因為駕馭得起的，往往為少部分的那些人。 其實，與其說心變了，還不如說是我們更有想法了。 當你覺得什么都不是，不如仰頭望望天空，看看璀璨星辰，看看星星點點的微光，天空那么遼闊，還是可以看到光芒的啊！我時常告訴自己，世界這么大，勇者敢于直面前方鋪滿的荊棘，這就是那部分需要開拓的新視野。生活就像一張未起稿的白紙，有數不盡的色彩等著我們去繪畫自己的未來，卻也有很多的顏色渲染因為時間的久遠而漸漸變得黯淡無光。 這就是那部分需要打磨的失意與迷茫，落魄與無奈。比如在疫情的影響下，這一屆的畢業生面對找工作的四處碰壁，該是有多么的艱難。而我所認識的同學，她可以從韶關學院畢業后一個人獨自來到深圳，先隨便找一份工作穩定干下來，再另謀出路，實屬有魄力的人。 有人告訴我，我們還年輕，我們還有很多機會。其實，每個人都有突如其來的好運氣，而為什么遲遲還沒有降臨到自己的身上？樂觀的預兆往往伴隨著好運，而從內而外的樂觀想必你已經可以抵抗外界很多因素的力量了吧，請堅信，當你足夠強大自己的時候，微光定如心中升起，照耀前行之路。 公眾號 清茗書齋 >>>更多美文：散文隨筆
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